ДЫХАНИЕ, ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ, ПСИХИКА, ПИТАНИЕ — ЭТО ОСНОВА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЫТИЯ, то без чего человек прожить не может. Добавим сюда и масла растительные сыродавленные холодного отжима. Все о чем здесь написано проверено на личном опыте. Наши тело и разум устроены так, что никакие болезни для него не страшны, он может как заболеть так и излечить себя сам. Все хотят сохранить молодость, красоту, здоровье, но не знают как это сделать. Чтобы управлять этим нужно знать, а главное выполнять несколько простых правил. Бытие, жизнедеятельность людей подчинена законам вселенским. Благополучие счастливой, здоровой, радостной жизни состоит в том , чтобы выполнять и жить по этим законам. Людям надо отчетливо понимать, что жить по законам добра — это не один из возможных путей развития человеческого общества, а единственный, дающий нам надежду выжить всем вместе: а) не гневайся и не сердись, а поругавшись иди и помирись с ближним своим; б) не распутничай и не блуди, не предавайся страсти блудной ибо любое распутство губит душу; в) не противься злому силой, потому что зло не может само пойти на себя и уничтожить само себя; г) не клянись, не присягай никому, не может человек сдержать клятву…; д) не делай различия между людьми и чужими народами, все люди равны между собой. Другими словами, здоровый человек тот, кто в своем поведении руководствуется принципами природного добра и любви, кто живет не лично для себя за счет других, а как равный с заботой об окружающих. Это законы и правила вселенские исполнения которых дает жизнь не временную не телу вашему, но душа обретает свободу и свет.
Без пищи человек может прожить неделю и месяц, без воды несколько дней, а без дыхания максимум 1-3 минуты. С ним связаны питание, кровообращение, терморегуляция и другие процессы протекающие в теле. Лучше всего дыхательные упражнения показаны в системе пранаямы у йогов. Благодаря специальной гимнастике человек восстанавливает связь с энергетическими потоками вселенной со своим эмоциональным, физическим и умственным состоянием. Дыхательная гимнастика оказывает благотворное влияние на внутренние органы, занимаясь вы обретаете равновесие, гармонию со своим внутренним миром. Одним из важных критериев здоровья человека является кислотно-щелочной баланс — PH. Всем известно, что у человека преобладает щелочная среда 7.35-7.44 PH. До 6,5 живут все вирусы, бактерии и паразиты. А все болезни организма живут в среде от 3,5 до 7,44. Когда уровень PH в крови достигает 7,44 организм приобретает абсолютное здоровье. Продукты, способствующие ощелачиванию цитрусовые, топинамбур, шпинат, петрушка, укроп, сельдерей, арбуз, яблоки, огурцы, вся зелень, ростки и травы, пророщенные семена, злаки, свежие овощи и фрукты, свежие ягоды, морские капуста. Для поддержания щелочного баланса хорошо также устраивать 1–2 разгрузочных дня в неделю, во время которых есть только овощи и фрукты или 1 день в неделю пить только соки.
Очистить и вывести токсины из организма нам помогут растительные масла сыродавленные. Употребляя их с утра натощак добавляя лимонный сок мы запускаем мощный процесс очистки всей пищеварительной системы. Если мы добавляем масла в пищу, то они дают нам чувство сытости, насыщают наше тело. При нехватки масла нарушается обмен веществ, организму требуется больше еды, вследствие чего наступает переедание. Если человеку масел хватает, то ему нужно есть меньше он наедается малым количеством еды. Они доносят микроэлементы до клеточного и костного уровня. Масла балансируют все системы нашего организма. Если человек худощавый, то поправляется, если имеет лишний вес худеет. Организм приводит сам себя в порядок. И конечно хорошо употреблять масла салатах, добавлять их в каши и тушеные овощи. Первое время масла будут чистить кишечник, лимфу, органы, очищать наше тело, растворять и выводить шлаки, токсины, всякий мусор накопленный за годы. В это время можно использовать разные масла. Для того, чтобы напитать организм нужно использовать королевские масла — конопляное, черного тмина и кедровое. Очень важно использовать свежие масла холодного прессования сыродавленные. Особенно хороши масла от EcoJenya, которые изготавливаются вручную в Гомеле и доступны к заказу по всей Республике Беларусь.