Для чего нам масло?
Масла это жиры, а жир является основным элементом необходимым для жизнедеятельности организма. Это органическое вещество основной источник энергии калорийный продукт придает чувство сытости. При нехватке жиров организм начинает поедать сам себя, он ищет питание в тканях и мышцах тем самым разрушая его.
Жировая прослойка защищает тело от травм и других внешних воздействий.
Умеренное употребление растительных масел очень важно для здорового состояния нашего мозга, положительно влияет на настроение, повышает нашу осознанность и успокаивает ум.
Без или при нехватке жиров витамины A D E K не растворяются и очень плохо усваиваются.
ПОЛЬЗА:
Во первых, при регулярном использовании растительного, сыродавленного масла в своем рационе кожа разглаживается, становится нежной и эластичной. Во вторых, проходит сухость, шелушение, морщины, кожа приобретает упругость. В третьих, жиры защищают тело от холода и предохраняют от перепадов высоких температур. Нехватка жиров приводит к нервному истощению. В четвёртых, происходит снижение защитных функций организма от бактерий и инфекций. В пятых, гормональный дисбаланс и раннее старение.
Жирные ненасыщенные кислоты участвуют в строительстве новых живых клеток. Поэтому они должны присутствовать в рационе питания ежедневно. Также необходимы для поддержания работоспособности мозга и нервной системы. Запускают и ускоряют процессы сжигания жиров, способствуют укреплению стенок сосудов.
Важно знать, что пользоваться лучше свежими сыродавленными маслами от EcoJenya. Срок хранения не более одного двух месяцев. Хранить в холодильнике вдали от солнечного света и тепла, при минимальном контакте с воздухом. Тогда вы получите максимально лечебный эффект от этих прекрасных продуктов.
О кунжуте и масле кунжутном.
Масло кунжута в первую очередь это незаменимые полиненасыщенные кислоты которые не вырабатываются в нашем теле. Семечки кунжута это иммуностимулирующее противовоспалительное средство, угнетающее патогенную микрофлору.
Масло кунжута добавляем пищу, оно очень вкусное, попробуйте черное масло кунжута, так плюс к этому оно является очень мощным антипаразитарным средством. Мы едим салаты, каши, тушеные овощи, овощные супы, борщи и добавляем кунжутное масло, семечки кунжута и получаем вкуснейшие, противопаразитарные блюда.
Желательно употреблять противопаразитарное, противогрибковое, в течении месяца и у вас не будет ни вирусов, ни бактерий и паразитов. Улучшится настроение, качество сна, постепенно придет ощущение покоя. Конечно, все должно быть в меру, в небольших концентрациях, чтобы вам принесло только пользу.
Кунжутные зерна можно проращивать это в разы улучшит усвояемость и усилит лечебные свойства. Измельчая добавить мед и немного лимонного сока получим прекрасную, натуральную халву. В овощные либо фруктовые соки добавляя кунжутные семечки и проростки пшеницы или гречки смешав все это в блендере получим эликсир молодости и долголетия.